考生關(guān)注：關(guān)于如何解決壓力大，不能安心沖刺2020年城鄉(xiāng)規(guī)劃師的有關(guān)問(wèn)題

眼看著2020年城鄉(xiāng)規(guī)劃師考試就要來(lái)臨了，距離考試僅剩17天，國(guó)慶放假回來(lái)不幾天就要參加考試了，這么一說(shuō)一時(shí)間真的過(guò)得好快！近期有越來(lái)越多的考生反應(yīng)，近期不如如何備考，心情越來(lái)越緊張，看什么題都不會(huì)，感覺(jué)自己就要崩了。這種狀態(tài)持續(xù)下去可不行，今天，小編就交給大家如何打破現(xiàn)狀態(tài)下的僵局！

1、調(diào)整學(xué)習(xí)方法

此時(shí)心情嚴(yán)重緊張，考生不適合做更多的訓(xùn)練，適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)換一下心情。很多考生早一開(kāi)始“題海戰(zhàn)術(shù)”了，但是此時(shí)又不適合做大量的習(xí)題，以免打擊自信心。此時(shí)考生可以做些提綱挈領(lǐng)的工作，例如查看讀書(shū)筆記，對(duì)前后知識(shí)進(jìn)行串聯(lián)。可以嘗試著在不參考材料的前提下，整理出每一科、每一章節(jié)的知識(shí)導(dǎo)圖，不僅能重新復(fù)習(xí)一遍備考教材上的知識(shí)點(diǎn)，也能對(duì)知識(shí)點(diǎn)有更深刻的認(rèn)知，達(dá)到融會(huì)貫通。

2、選擇安靜的學(xué)習(xí)場(chǎng)所

還有兩天就是國(guó)慶假期了，考生一定要選擇一個(gè)相對(duì)安靜的學(xué)習(xí)場(chǎng)所。假期內(nèi)很多考生都很浮躁，控制不住想要出去玩的心。所以盡量選擇較安靜、不易影響到自己的學(xué)習(xí)場(chǎng)所，如圖書(shū)館、辦公室等等。

3、調(diào)整作息

很多考生都想要在假期時(shí)間內(nèi)好好沖刺一把，各種熬夜做題、背書(shū)等等。殊不知，這樣做不僅能打亂作息、學(xué)習(xí)效率還特別低。所以考生盡量與考試期間的作息時(shí)間相同，也能調(diào)整自己的興奮度，盡早與考試期間的作息相吻合。

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考生關(guān)注：

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