拿破侖·希爾說:心態(tài)是命運的控制塔,心態(tài)決定我們人生的成敗。在即將開始的四川公務員面試考試中,良好的心態(tài)對于面試十分重要,心態(tài)決定我們四川公務員面試的成敗。針對此,本文指出了考生在備戰(zhàn)四川公務員面試時幾種常見的心理誤區(qū),希望各位考生能夠走出誤區(qū),決勝面試。
一、盲目緊張 缺乏自信
四川公務員面試作為最后考核環(huán)節(jié),其重要性不言而喻,也正因為這樣,很多考生比考筆試的時候更加緊張,而緊張的原因不外乎三種,一是對最終考試結果的過度期待;二是把考官看得過于神圣,想到與其交流感到緊張;三是對答題規(guī)律、技巧等缺乏認識,擔心抽到自己不擅長的題目等。其實考生的這些心態(tài)都是非常正常的,所謂自信、不緊張的心態(tài)首先來源于你對自我效能感的高評價,即自身準備的充分程度以及你對面試的期望值,一般中等程度的焦慮可以幫助你發(fā)揮到最佳狀態(tài),而過度緊張則只能錯失機會。
面對這些壓力,除了全力以赴做好備考工作以外,我們所需要做的就是逐步適應壓力,最關鍵的就是擺正心態(tài)。每個人都會為自己設定目標,并安排計劃。所以當我們意識到壓力難以負荷時就應該適當地給自己解壓。例如在備考的同時放松自己,可以聽聽音樂、嘗試微笑、走路散步等;適當地給自己一些心理暗示,畢竟公務員考試對我們來說只是人生的一個機會,而不是全部機會,我們要意識到面對機會時要全力爭取,但是即使失去一個機會,我們也將面臨下一個選擇。所謂"謀事在人、成事在天"。
二、追求完美 焦躁不安
想在四川公務員面試很短的時間內,把問題想得既周到又全面是不現(xiàn)實的。只要能夠真實地把自己的想法說出來,把自己最好的一面呈現(xiàn)給考官就是勝利。在首次進行面試模擬時思想角度單一、語言混亂甚至無話可說的情況都是正常的,因為還沒做好充分地進行面試備考,進行模擬的目的就是為了暴露問題、解決問題。盲目地追求完美乃至模擬時不如人意時出現(xiàn)焦躁不安的狀態(tài)是不明智的。
這種心態(tài)誤區(qū)可以通過多次的練習來彌補,平時在練習的時候就要為自己創(chuàng)造面對陌生人解答的場景,而不是自己自說自練。這樣就能通過多次的練習建立一種對陌生環(huán)境盡快適應的聯(lián)結,更有助于我們面對真實的考試場景。同時在考試時我們可以用場面替換假設法,把緊張的場面想象成輕松的場面,把失敗的情景想象成成功的情景,把面試考官設想為自己心里能接受的傾訴者,把陌生的環(huán)境設想為熟悉的環(huán)境等。這些看似簡單,但是真正做到就需要考生在考試前不斷地練習,不斷地去創(chuàng)造環(huán)境和適應環(huán)境。
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