2011年公務員面試備考四步走

　　通過筆試，是考生順利晉級省考的第一關，拿到面試通知書后，等待考生的才是一場殊死的搏殺，正因為關系到考公的勝敗，考生的心理壓力也會達到峰值，那么，入圍面試的考生該如何調適心理，全力備戰(zhàn)省考呢？面試專家為您獻上良策。
　　一、樹立陽光心態(tài)，調整心理波動
　　陽光心態(tài)在整個面試備考階段都是非常重要的，這里的“陽光”是指樂觀、自信、堅定的面對考試，不管成績如何，考生能進入面試就已經證明了自己的能力和實力，成績無論靠前還是靠后，都是佼佼者和幸運兒。即便筆試排名靠后，考生也要積極自信的備考，爭取在面試環(huán)節(jié)順利翻盤，畢竟，笑到最后的才是真正的英雄。
　　面試不同于筆試，它考查的是考生的綜合分析能力、言語表達能力、應變能力、計劃組織協(xié)調能力、人際交往的意識與技巧、自我情緒控制、求職動機與擬任職位的匹配性及舉止儀表，其中綜合分析能力、應變能力、計劃組織協(xié)調能力、人際交往的意識與技巧、求職動機與擬任職位的匹配性這幾大能力通過集中學習和練習結構化面試五大基礎題型，可以在短期內得以提高，舉止儀表和言語表達能力也可以通過練習加以改善，但是很多考生的自我情緒控制卻很難做好，究其原因，還是因為考生的心理問題在作怪。
　　有一位名牌大學的畢業(yè)生，公務員筆試成績是第一名，他自認為考上公務員已經成為定局，覺得自己的筆試成績比第二名還高幾分，面試再不好也能過，所以對面試的復習掉以輕心，結果卻被筆試成績一般，但面試成績第一的人成功取代，痛失了一次成為公務員的機會，所以廣大的考生一定要戒驕戒躁，嚴陣以待，不要在公務員的道路上半途而廢，要全身心的投入到面試的備考中，做笑到最后的英雄。
　　還有一位普通大學的考生，筆試成績是所報崗位最后一名，但他并沒有因此而沮喪，積極樂觀的面對面試備考，他購買公務員書籍，向有過面試經驗的人請教，參加培訓班，訓練禮儀，調整心理，每早堅持晨讀，每晚堅持模擬演練，積累面試的實戰(zhàn)經驗，最后在面試考試中成功翻盤，考試對每個人都是公平的，努力付出，就會有豐碩的果實，所以各位考生無論在筆試中處于何等的排名都不要輕易放棄，舒緩自己緊張、壓抑的情緒，積極鍛煉身體，可以經常做做深呼吸，讓自己完全放松下來，會有助于緩解心理的不安情緒，煩躁時要克制自己，要相信天道酬情，堅定自己考取公務員的信心。
　　二、制定計劃，科學備考
　　凡是都要做好周密的計劃，科學備考是成功考取公務員的保障，面試考察的是一個人的綜合素質，包括思維方式，應變能力，語言表達，心理素質、禮儀禮貌等，豐富的知識儲備是面試過關的有利保障。學員要根據自己的實際情況，為自己量身定做學習計劃，時間充沛的考生可以選擇權威的培訓機構進行系統(tǒng)的學習，早日形成公務員的思維定式，了解公務員面試的幾大形式及解題思路，站在起跑線的最前沿，時間比較緊張的考生，可以利用網絡進行學習，購買正版的公務員輔導叢書，向有過面試考試經歷的人求教經驗，組織你的家人和朋友進行實戰(zhàn)模擬演練，不要輕信他人押題、漏題之說，張弛有序的進行復習。
　　三、不言敗，萬事開頭難
　　在面試備考的過程中，考生往往會由興奮期到倦怠期，復習的效率也會相應的降低，心理壓力會伴隨考試的臨近而達到峰值，這也就是我們經常說的“瓶頸”時期，所謂萬事開頭難，考生在這一期間一定要堅定信念，把復習計劃進行到底，不要輸在最后的一小步上，同時考生要進行反思，看看是不是由于缺乏合理的規(guī)劃，盲目復習造成的結果，如果復習的一片混亂，考生可以找到一些比較正規(guī)的專業(yè)培訓機構進行專門的咨詢和測評，找專業(yè)老師進行輔導，進行全真模擬和練習，以確保面試備考的有效性。
　　四、輕裝上陣，背水一戰(zhàn)
　　臨近考試，考生就要把腳步放慢，這時高強度的復習應該進入尾聲，最重要的是梳理之前復習的內容，分類、歸納各種題型及解題思路，積極調整心態(tài)，加強對禮儀規(guī)范的訓練，注重自己的精神面貌，用飽滿的熱情和自信去迎接考試。

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公務員筆試過后考生如何調節(jié)心理

　　筆試已經落幕，有的考生歡呼雀躍，有的考生暗自神傷，其實無論筆試成績好壞，都應該積極面對，因為筆試考試只是公務員考試的一部分，面試才是決定乾坤的最終戰(zhàn)役。
　　筆試排名靠后可以通過面試翻盤，筆試成績靠前可以通過面試穩(wěn)操勝券。筆試后的心態(tài)調節(jié)非常重要，這關系到面試備考整個過程，考生要正確對待筆試的成績，不要把筆試當成是終點站，要自信樂觀的開始面試的準備，在公務員面試的考場上展現(xiàn)自己的風采。
　　有人認為面試是一種行為藝術，是展現(xiàn)文化底蘊和自身素質的一種考核形式，公務員考試更是突出面試的重要性，從而提升公務員的整體素質。華圖名師對廣大考生提出幾點建議：
　　一、正確對待考前一些不正確的心理暗示、杜絕流言蜚語。
　　有些考生，總是沉迷于對考試規(guī)律的分析，將自己陷入誤區(qū)不能自拔。比如筆試成績是第一名，但分析了歷年面試錄取情況后得出結論：每年筆試第二名的人都會順利通過面試，而第一名卻因為不明原因沒有被錄取，于是，這樣分析的結果增加了自身心理的負擔，即使你有再好的能力也不能真實地展示出來，失去了成為公務員的機會，等于沒有開戰(zhàn)就已經失敗了。此外，有些考生會被一些流言蜚語打敗，對公務員考試的公平性產生懷疑，什么“內定”“有人”等謠言，嚴重影響考生的心理，其實，這些問題的思考都是多余的，只會增加考生的心理負擔，公務員考試是公平公正的，考生要輕松上陣才是合理的做法。
　　二、在心理素質方面，考生要遠離緊張，學會自我調節(jié)。
　　面試備考到面試當天，緊張是一件很正常的狀態(tài)，大家不要慌張，不要把緊張當成問題來看待，當你緊張時，你要想著解決，如何解決要因地制宜，因人制宜。比如說，一些考生比較沉穩(wěn)、老練，即便是緊張，他的面部表情也不會改變，別人很難察覺。如果考生屬于這種類型，你就不要擔心了，爭取在面試過程出舒緩自己的緊張情緒并隱藏不安的情緒，順利通過考試，建議大家多做深呼吸，開口說話，讓自己輕松下來，而那些將緊張的表情過于表現(xiàn)在臉上的人則要努力地改善一下你的面部表情，你可以微笑，越緊張就越要微笑，但不要太夸張。實際上當你說出第一句話的同時，你的緊張心理已經降至最低了。
　　三、保持正常的心態(tài)，力爭超常發(fā)揮。
　　在備考階段，有可能遇到不會的面試真題，在實戰(zhàn)演練中可能會在大腦中突然出現(xiàn)空白狀態(tài)，不知該如何做答，這是很正常的，在面試當天也很可能會發(fā)生這種情況，不要有心理負擔，華圖面試專家給你支招。
　　首先要保持冷靜。心理上的緊張會將一些小動作和非正常的表情不自覺地表露出來。你可以稍做片刻停頓，整理下你的思緒，無論這道題能不能答下去都要給考官留下你沉著、冷靜的表現(xiàn)，這樣才能使你獲得主動權。一些考生對自己的要求很高，生怕會表達不好，以至于出現(xiàn)一點小的差錯都會影響到答題的情緒，其實考官看的是你答題的整體，不是某句，只要你能自圓其說，把握好節(jié)奏，就會有不錯的成績，所有考生無論是在聯(lián)系中還是考試中都要保持正常的心態(tài)，力爭超常發(fā)揮。
　　面試的考核，不僅要考察大家各種應試能力，也同時是心理戰(zhàn)術的較量。參加面試的考生，既要練習好各種面試題目的類型，也要做好考前各種應試的心理準備，。希望考生經過方方面面的“備戰(zhàn)”，能都在心理上首先打敗你的對手。
　　預祝每位考生在面試中取得成功。

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面試從筆試中獲得什么

　　公務員考試分為筆試和面試兩大關。要通過這兩大關才能登上大雅之堂，成為公務員。筆試和面試無論是從形式上，還是從實質上，都有著密切的聯(lián)系。筆試通過了才能進入面試，面試是對筆試未涉及到的方面進行進一步的考核。弄清兩者的關系，對考生備考大有裨益。
　　筆試入圍者相當于一只腳已跨入公務員的門檻，接下來面試是成敗之舉。可以說大家又處于同一起跑線上，由于筆試和面試都占總成績一定的比重，筆試成績較高者占有一定的優(yōu)勢，但在較多情況下，筆試成績未能拉開明顯差距，根據授課的經驗，面試過后反敗為勝者比比皆是，因此，筆試入圍者不管筆試排名情況如何，都應平淡對待，備考面試，才能取得最后的勝利。
　　筆試是采用書面作答的形式來考查考生對知識的擁有量，主要評價的是記憶能力，對人的考查是間接的，而面試是采用現(xiàn)場答辯的形式來考查考生的綜合分析能力、言語表達能力、應變能力、計劃組織協(xié)調能力、人際交往意識、心理素質等綜合能力，對人的考查是直接的。經過筆試長時間的備考，考生的知識量和信息量都得到了較多的積累，為面試打下了知識基礎。尤其是申論，備考申論時培養(yǎng)了考生的綜合分析能力、言語表達能力等，這些能力也是面試的考查要素。備考申論時，考生已經廣泛了解了國家的政治理論、方針政策和各種政治文件，對當前的形勢和民生問題、社會問題及解決措施有了一定層次的理解和領悟，具備了一定的政治素養(yǎng)和理論素養(yǎng)，這些能力在面試中也都會表現(xiàn)出來?？傊?，筆試為面試打好理論基礎。
　　備考面試時，應從經歷過的筆試中獲得些什么呢？一、從筆試備考中增加知識量和信息量，豐富頭腦中的知識儲備；二、對備考申論中積累的政治理論知識和培養(yǎng)出的政治理論素養(yǎng)，在面試中以面試的形式進一步提煉升華；三、在備考申論中使用的答題套路和模板，同樣可用于面試答題中，尤其是在分析原因和提出解決措施時可靈活使用，備考申論時積累的名言警句也可用于面試答辯中；四、經過筆試鍛煉出來的良好心理素質繼續(xù)在面試中保持，促進面試正常發(fā)揮；五、筆試備考中的一些應試策略、作息計劃和膳食安排也可適當用于面試備考中。
　　根據以上所述，面試能從筆試中獲益，但面試又不同于筆試，面試考查的形式和要素更為綜合，更注重對考生綜合能力的考查。因此，在面試備考時，不僅應從筆試中吸取知識、經驗和教訓，還應該結合面試自身的特點，依照面試評分的要素和標準，有針對性地制定學習計劃，培養(yǎng)所需的綜合能力，加強應試技能。只要認真準備，成功會離考生越來越近。

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（責任編輯：中大編輯）

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