備考2018年公用設(shè)備工程師考試時(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)的同時(shí)，我們還要注意自己的作息時(shí)間，利用復(fù)習(xí)技巧，有信心的面對(duì)考試。下面小編給各位考生們分享幾個(gè)小經(jīng)驗(yàn)，希望能幫助到考生們！

1、調(diào)整生物鐘

為了備戰(zhàn)考試，大家就要趁早調(diào)整好作息時(shí)間，把每天復(fù)習(xí)、娛樂(lè)活動(dòng)、休息睡眠的時(shí)間安排合理，按計(jì)劃行事，避免忙亂和毫無(wú)計(jì)劃。

2、利用最佳記憶時(shí)間

心理學(xué)研究證明，早上起床后半小時(shí)及晚上睡前半小時(shí)記憶效果最好，也許個(gè)人也有個(gè)體的差異性，大家可以根據(jù)自己的情況，抓住最有利的時(shí)間段進(jìn)行記憶。

3、勞逸結(jié)合

調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞，以穩(wěn)定、平和的情緒迎接考試。但是注意適當(dāng)，不宜過(guò)度疲勞或者過(guò)度亢奮。最好不要看電視，特別是容易上癮的電視節(jié)目或游戲，不然容易在大腦形成優(yōu)勢(shì)興奮，抑制已掌握知識(shí)的發(fā)揮。

4、注意飲食清淡

平衡營(yíng)養(yǎng)，不可大魚大肉，暴飲暴食，以免引起胃腸功能紊亂，不利于考試。

5、調(diào)整睡眠時(shí)間

從考前1月就盡量不要熬夜了，根據(jù)自己的情況，11點(diǎn)前睡覺(jué)，保證一天睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)，中午可以午睡或休息30分鐘?？记耙惶焱砩喜豢蛇^(guò)早上床，否則會(huì)容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，影響睡眠質(zhì)量。

6、模擬考場(chǎng)

給自己一個(gè)安靜的環(huán)境，一個(gè)固定的時(shí)間，模擬考試的時(shí)間安排，適當(dāng)做一兩套模擬練習(xí)，進(jìn)一步鞏固所學(xué)知識(shí)點(diǎn)，但是千萬(wàn)記住題不在多而在于精。做完后對(duì)照書本，認(rèn)真分析思考，了解公用設(shè)備歷年真題的出題思路及知識(shí)點(diǎn)的考核方式，以達(dá)到舉一反三，提高學(xué)習(xí)效率。

在備考公用設(shè)備工程師考試的同時(shí)，考生也要注意自己的休息和健康狀態(tài)，爭(zhēng)取學(xué)習(xí)和身體兩不誤！

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（責(zé)任編輯：中大編輯）

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