第六章 中學生心理輔導

心理健康：

概念——心理健康是一種良好的、持續(xù)的心理狀態(tài)與過程式。表現(xiàn)為個人具有生命的活力、積極的內(nèi)心體驗、良好的社會適應、能夠有效地發(fā)揮個人的身心潛力以及作為社會一員的積極的社會功能。

心理健康至少包括兩層含義：

一是無惦理疾病，

二是有積極發(fā)展的心理狀態(tài)。

心理健康的標準

1、智力正常

2、情緒適中

3、意志品質健全

4、人格穩(wěn)定協(xié)調

5、自我意識正確

6、人際關系和諧

7、社會適應良好

8、心理特點符合年齡特征

中學生常見的心理健康問題：

一、中學生發(fā)展性心理問題(1.自我概念發(fā)展問題2.人際交往問題3.學業(yè)發(fā)展問題)

二、中學生障礙性心理問題(1.抑郁癥2.恐懼癥3.焦慮癥4.強迫癥5.網(wǎng)絡成癮)

學校開展心理輔導教育的途徑：

1、開設以普及心理健康教育知識為主的有關課程

2、開設專門的心理輔導活動課

3、在學科教學中滲透心理輔導的內(nèi)容

4、結合班級、團隊活動開展心理輔導教育

5、開展面向個別學生心理輔導或咨詢

6、開展小組輔導7、進行對學生家庭的心理輔導教育

心理輔導內(nèi)容：學習輔導、人格輔導、生活輔導、生涯輔導

心理輔導的主要方法：1、強化法2、系統(tǒng)脫敏法3、認知療法4、來訪者中心療法5、理發(fā)-情緒

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（責任編輯：）

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