近期，眾多考生沒能挺近“決賽圈”，相繼成為“陽康”。“陽康”后精神不濟，如何備考2023年一級建造師考試呢？要不要暫停備考？

備考計劃可以緩慢執(zhí)行，但是切勿直接暫停！備考一旦停下，再重新開始就難了，所以，又到了拼執(zhí)行力的時刻了！身體恢復期大概有2-4周的時間，無論身體素質(zhì)好不好，小編都建議考生們盡量多休息，不要進行劇烈活動，尤其是各種有氧或無氧運動。“陽康”們，在身體恢復期，可以這樣進行備考：

1、回顧性備考

回顧已經(jīng)完成的備考內(nèi)容，相當于一個溫故知新的過程。結合考試大綱，重復翻看備考教材，著重關注之前未注意過的注釋、小標題等等。加深知識點的理解程度，同時做到查缺補漏。將此部分需要背誦的知識點重新背誦一遍，加深得分點。重新梳理備考教材，將知識脈絡再次加強、鞏固！

2、練手型備考

大部分考生都有頭暈腦脹的情況，沒法看書。此類考生可以先從試題著手，每天做一定數(shù)量的習題，維持題感的同時也能訓練大腦思維，不至于大腦固化。此時做題不在于多，每天做一定數(shù)量的習題即可，重點在于錯題整理。遇到似是而非的知識點時一定要做好標注，身體恢復好后再逐一攻破。

這段時間內(nèi)，好好休息是最主要的，在精神充足身體允許的情況下再認真?zhèn)淇肌Ｓ涀∫欢ú灰部?！不舒服一定要及時就醫(yī)！最后，祝大家早日康復！

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（責任編輯：）

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