近期，眾多考生沒(méi)能挺近“決賽圈”，相繼成為“陽(yáng)康”?！瓣?yáng)康”后精神不濟(jì)，如何備考2023年一級(jí)建造師考試呢？要不要暫停備考？

備考計(jì)劃可以緩慢執(zhí)行，但是切勿直接暫停！備考一旦停下，再重新開(kāi)始就難了，所以，又到了拼執(zhí)行力的時(shí)刻了！身體恢復(fù)期大概有2-4周的時(shí)間，無(wú)論身體素質(zhì)好不好，小編都建議考生們盡量多休息，不要進(jìn)行劇烈活動(dòng)，尤其是各種有氧或無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。“陽(yáng)康”們，在身體恢復(fù)期，可以這樣進(jìn)行備考：

1、回顧性備考

回顧已經(jīng)完成的備考內(nèi)容，相當(dāng)于一個(gè)溫故知新的過(guò)程。結(jié)合考試大綱，重復(fù)翻看備考教材，著重關(guān)注之前未注意過(guò)的注釋、小標(biāo)題等等。加深知識(shí)點(diǎn)的理解程度，同時(shí)做到查缺補(bǔ)漏。將此部分需要背誦的知識(shí)點(diǎn)重新背誦一遍，加深得分點(diǎn)。重新梳理備考教材，將知識(shí)脈絡(luò)再次加強(qiáng)、鞏固！

2、練手型備考

大部分考生都有頭暈?zāi)X脹的情況，沒(méi)法看書(shū)。此類(lèi)考生可以先從試題著手，每天做一定數(shù)量的習(xí)題，維持題感的同時(shí)也能訓(xùn)練大腦思維，不至于大腦固化。此時(shí)做題不在于多，每天做一定數(shù)量的習(xí)題即可，重點(diǎn)在于錯(cuò)題整理。遇到似是而非的知識(shí)點(diǎn)時(shí)一定要做好標(biāo)注，身體恢復(fù)好后再逐一攻破。

這段時(shí)間內(nèi)，好好休息是最主要的，在精神充足身體允許的情況下再認(rèn)真?zhèn)淇?。記住一定不要硬抗！不舒服一定要及時(shí)就醫(yī)！最后，祝大家早日康復(fù)！

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