根據(jù)廣大考生在復(fù)習公共營養(yǎng)師二級考試過程中遇到的種種問題及難點疑點,小編特別做了整理,以方便大家更好的備考2012年二級公共營養(yǎng)師考試。
考生問題:
皮褶厚度的測定有啥意義和方法嗎?我忘記了。
名師解答:
1. 皮褶厚度是測量個體營養(yǎng)狀況和肥胖程度較好的指標,主要表示皮下脂肪厚度,可間接評價人體肥胖與否。
2. 皮褶厚度反映人體皮下脂肪含量,可以通過測量人體不同部位皮褶厚度推算全身的脂肪含量。
3. 皮褶厚度計的使用方法。
(1) 長時間未使用的皮褶厚度計在使用前必須校正。
(2) 皮褶計的壓力要求符合規(guī)定標準。
(3) 使用左手拇指和食指將特定解剖部位的皮膚連同皮下組織捏起,右手握皮褶計測量距左手拇指捏起部位1cm處的皮褶厚度。
(4) 右手拇指松開皮褶計卡鉗鉗柄,是鉗尖部充分夾住皮褶。
(5) 在皮褶計指針快速回落后立即讀數(shù)。
(6) 一般要求在同一部位測量3次,取平均值為測量結(jié)果。
相關(guān)知識:
皮褶厚度是推斷全身脂肪含量、判斷皮下脂肪發(fā)育情況的一項重要指標。隨著人年齡的變化 ,體脂也出現(xiàn)規(guī)律性的變化。不同的人群 ,由于其遺傳素質(zhì)、生活環(huán)境、飲食習慣等不同 ,體脂分布及其占體重百分比均可能呈現(xiàn)各自的特點。
皮褶厚度可用X光、超聲波、皮褶卡鉗等方法測量。用卡鉗測量皮褶厚度最為簡單而經(jīng)濟,測得結(jié)果和X光片測量值的相關(guān)度可達0.85~0.90,對人體亦無放射性傷害。但是此方法需要操作者熟悉儀器的調(diào)試和檢測方式,技術(shù)的差異不可避免的產(chǎn)生誤差,其主要偏差的來源是檢測者用手捏皮褶時施加的壓力的穩(wěn)定性,卡鉗頭的夾皮時間的長短,北側(cè)這的皮褶厚度的厚薄等。
測量皮褶厚度的常用部位有上臂肱三頭肌部(代表四肢)和肩胛下角部(代表軀體),這些部位組織均衡、松弛,皮下脂肪和肌肉能充分分開,測點明確,測量方便,測值重復(fù)率高。另外還可以測量肱二頭肌部、髂上、腹壁側(cè)等。
皮褶厚度和體脂含量間有相關(guān)關(guān)系,可通過皮褶厚度的測量值估計人體體脂含量的百分比,從而判定肥胖程度。
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