2014年教師從業(yè)資格證考試時間：2014年3月16日。為了幫助考生更好地備考2014年教師資格考試考試科目，小編特搜集整理了教師資格考試中學(xué)教育心理學(xué)各章節(jié)的識記與理解知識，以供大家訓(xùn)練，希望對您有所幫助，祝您考試順利!
心理健康的含義
(一)心理健康的概念
在日常生活中，我們常常會聽到有人說“某某人心理有毛病”、“某某人心理出問題了”，言外之意就是這個人心理不健康了?！靶睦斫】怠比缃癯闪巳藗冴P(guān)注的熱點問題，這是現(xiàn)代社會進步與人類自身發(fā)展的客觀要求。心理健康的英文為mental health或 psychological well-being，意指一種良好的心理或精神狀態(tài)。對于心理健康概念的定義和內(nèi)涵，學(xué)者們從不同角度進行了闡述。第三屆國際心理衛(wèi)生大會對“心理健康”的定義是：“心理健康是指在身體、智能以及情感上，能保持同他人的一心理不相矛盾，并將個人心境發(fā)展成為最佳的狀態(tài)?！雹儆逗喢鞑涣蓄嵃倏迫珪分凶g本(1985)將心理健康定義為：“心理健康是指個體心理在本身及環(huán)境條件許可范圍內(nèi)所能達到的最佳功能狀態(tài)，但不是十全十美的絕對狀態(tài)?！雹谝粋€健康的人，既要有健康的身體，又要有健康的心理。所謂心理健康，就是一種良好的、持續(xù)的心理狀態(tài)與過程，表現(xiàn)為個人 具有生命的活力，積極的內(nèi)心體驗，良好的社會適應(yīng)，且能夠有效地發(fā)揮個人的身心潛 力以及作為社會一員的積極的社會功能。
(二)心理健康的標(biāo)準
心理健康標(biāo)準是心理健康概念的具體化。由于確立心理健康標(biāo)準的依據(jù)不同，國內(nèi)外學(xué)者提供的判斷標(biāo)準是有差別的。
1.美國心理學(xué)家馬斯洛和米特曼提出的心理健康標(biāo)準
(1)具有適度的安全感，有自尊心，對個人的成就有價值感。
(2)有適度的自我批評，不過分地夸耀自己或苛責(zé)自己。
(3)生活目標(biāo)、理想切合實際。
(4)與現(xiàn)實環(huán)境能保持良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。
(5)能適度地接受個人的需要，并有滿足自身需要的能力。
(6)有自知之明，了解自己的動機與目的并能對自己的能力有適當(dāng)?shù)墓烙?，對個人違背社會規(guī)范、道德標(biāo)準的欲望，不過分地否認或壓抑。
(7)能保持人格的和諧與完整，個人的價值觀能隨社會標(biāo)準的變遷而改變，對自己的工作能集中注意力。
(8)有切合實際的生活目的，在個人的生活目的中，含有利己與利人兩種成分，個人所從事的工作多為實際的、可能完成的。
(9)具有從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)的能力，能適應(yīng)環(huán)境的需要而改變自己。
(10)在團體中能與他人建立和諧的關(guān)系，重視團體的需要，接受團體的傳統(tǒng)，并能控制為團體所不容的個人欲望或動機。
(11)在不違背團體的原則下，能保持自己的個性，有個人獨立的意見，有判斷是非善惡的能力，對人不做過分的諂諛，也不過分追求社會的贊許。
2.我國一些教育工作者從四個方面描述了中小學(xué)生心理健康的標(biāo)準
(1)對自己有信心，即對自己有基本的了解，能作正確的自我評價。不僅知道自己的弱點、缺點和局限，而且還知道自己的優(yōu)點、長處和發(fā)展?jié)撡|(zhì);對自己持肯定態(tài)度且懷有信心，有良好的自我形象，自尊、自愛、自信;對自己的未來抱有切合實際的希望。
(2)對學(xué)校生活有興趣，即喜歡自己擔(dān)負的學(xué)業(yè)和工作任務(wù)，能在學(xué)習(xí)和工作的活動中發(fā)揮自己的智慧和才能，獲得滿足感和成就感，認識并肯定自己的價值，從而熱愛學(xué)習(xí)和班級工作。
(3)喜歡與人交往，有較好的人際關(guān)系。在家里，關(guān)心家庭與家人，與父母有良好的溝通;在學(xué)校里，與同學(xué)和老師有比較多的接觸，與他們建立友好和諧的關(guān)系，共同分享快樂，分擔(dān)憂慮;喜歡結(jié)交朋友;能幫助別人，也愿意接受別人的幫助。
(4)具有良好的心理適應(yīng)能力，即能根據(jù)環(huán)境的變化調(diào)整自己，積極地適應(yīng)環(huán)境變化;能面對自己的成長變化，學(xué)習(xí)調(diào)整自己;遇到失敗和挫折，不過分焦慮不安和頹廢喪氣，具有一定的挫折容忍力。
在理解與把握心理健康標(biāo)準時，主要應(yīng)該考慮到以下幾點：首先，判斷一個人心理健康狀況應(yīng)兼顧個體內(nèi)部協(xié)調(diào)與對外良好適應(yīng)兩個方面。其次，心理健康概念具有相對性。心理健康有高低層次之分。高層次(積極的)心理健康不僅是沒有心理疾病，而且能充分發(fā)揮個人潛能，發(fā)展建設(shè)性人際關(guān)系，從事具有社會價值和創(chuàng)造性的活動，追求高層次需要滿足，追求生活的意義。再次，心理健康既是一種狀態(tài)，也是一種過程。心理健康不是無失敗、無沖突、無痛苦，而是能在這些情況下作有效的自我調(diào)整，且能保持良好的工作效率。最后，心理健康與否，在相當(dāng)程度上可以說是一個社會評價問題。不同社會由于其主流文化、價值觀念、社會規(guī)范不同，對于同一行為正常與否，往往會作出不同的判斷。
（責(zé)任編輯：中大編輯）
