對(duì)于一個(gè)有較強(qiáng)求知欲的學(xué)生來說，相信多數(shù)考生都或多或少開始焦慮了，感到時(shí)間非常的緊張，復(fù)習(xí)任務(wù)越來越嚴(yán)峻，那么，面對(duì)如此情況，該如何充分利用、合理復(fù)習(xí)呢?

　　眾所周知，一天的時(shí)間是有限的，每個(gè)人都是24小時(shí)的時(shí)間，在24小時(shí)中除了休息等日常生活時(shí)間的支配外，其他時(shí)間都可用于學(xué)習(xí)。而在這些時(shí)間中，有我們必須遵守的學(xué)校課堂時(shí)間、自我復(fù)習(xí)時(shí)間。

　　這個(gè)時(shí)間段中有很多可控因素，因?yàn)橐粋€(gè)人的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、以及一個(gè)人的興趣、愛好、情感、意志、性格、品行都會(huì)影響課堂的有效性。從小我們都被灌輸一種思想“時(shí)間就是海綿里的水，只要擠擠總會(huì)有的”，想將24小時(shí)變?yōu)?8小時(shí)來用，必須有一個(gè)正確擠時(shí)間的方法。

　　擠時(shí)間的前提是端正態(tài)度

　　端正學(xué)習(xí)的態(tài)度，明確學(xué)習(xí)的目的，使自已保持有較旺盛的求知欲，那么，對(duì)不感興趣的東西，除了去培養(yǎng)興趣的努力外，關(guān)鍵是發(fā)揮意志力的作用，另外，有一個(gè)良好的心情也是非常重要，再次，應(yīng)及時(shí)調(diào)整自己的情緒，培養(yǎng)良好的情感，平時(shí)不要小看文體活動(dòng)，盡量做到勞逸結(jié)合。

　　擠時(shí)間要有正確“擠”的方法

　　在課堂上，如果我們并不喜歡一門課，比如在語文課上，我們會(huì)偷偷拿出自己的物理作業(yè);在數(shù)學(xué)課，我們急于完成數(shù)學(xué)作業(yè)，而忽略老師的講課;復(fù)習(xí)時(shí)間不夠，熬夜來補(bǔ)!絕大多數(shù)的同學(xué)會(huì)在和同學(xué)比賽“誰晚上熬夜時(shí)間更久”……我們的重點(diǎn)是不是時(shí)間的長短比較，而是時(shí)間的有效利用。

　　比擠時(shí)間更重要的是提高效率

　　為什么有的尖子生，在相同的時(shí)間里，做的題更多，記憶的知識(shí)點(diǎn)更多?重點(diǎn)是注意力是否集中!注意力是人智力的有機(jī)組成部分，心理學(xué)研究表明，有意記憶的效果比無意記憶的效果好，保持注意力的高度集中是有效聽課、有效分析問題、解決問題的必要條件。

　　那么，還有哪些時(shí)間是我們可以利用但是又被你無情浪費(fèi)掉的呢?

　　1、乘坐地鐵、公交車時(shí)

　　這種場(chǎng)所通常人多嘈雜擁擠，無法安靜地思考一些問題，聽音頻又需要很大是聲音，容易傷害聽力，這時(shí)候可以把平時(shí)抄錄的經(jīng)常錯(cuò)的英語單詞、語文字音字形、語文成語等之類的資料拿出來看幾眼，這種可以隨看隨記，又不用聯(lián)系上下文。

　　2、跟同學(xué)放學(xué)一起等車或者回家時(shí)

　　跟同學(xué)一起放學(xué)，你們可以針對(duì)某一知識(shí)點(diǎn)或熱門話題，互相提問和探討，這樣不但能碰撞出不同的觀點(diǎn)還能幫助加深記憶，更有助于知識(shí)的查漏補(bǔ)缺。

　　3、上廁所、起床洗漱時(shí)

　　這些時(shí)間比較短，不適合系統(tǒng)的記憶某些知識(shí)，可以用來記憶單一的知識(shí)點(diǎn)，例如幾個(gè)單詞、幾條公式、幾句詩詞等等。

　　4、睡覺前和醒來后

　　這兩個(gè)時(shí)間被譽(yù)為“記憶的黃金時(shí)間段”。睡覺前，可以躺在床上閉上眼睛，在腦海里把剛剛學(xué)過的內(nèi)容串聯(lián)復(fù)習(xí)一遍，第二天早上醒來，再把昨天晚上記憶的內(nèi)容復(fù)習(xí)一遍，你會(huì)發(fā)現(xiàn)比其他時(shí)間效果更加明顯。

　　要知道并不是埋頭到書本里才叫學(xué)習(xí)，很多時(shí)候不方便抱著課本、演算習(xí)題，我們需要學(xué)會(huì)“脫稿”學(xué)習(xí)，口袋里隨時(shí)備幾張記著知識(shí)點(diǎn)的卡片，腦子里隨時(shí)想著點(diǎn)課堂上講過的內(nèi)容，要養(yǎng)成隨時(shí)隨地、每時(shí)每刻學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

（責(zé)任編輯：liushengbao）

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